Yuxusuzluğun fəsadları...
14.11.2023 [15:12]
Ölümlə nəticələnə bilər
Yeganə BAYRAMOVA
Hazırda insanların üzləşdiyi ən böyük problemlərdən biri yuxusuzluqdur. Müasir dövrdə insanların həyat tərzi, iş rejimi və ictimai problemləri onların yuxu rejimlərinə mənfi təsir edir. İlk baxışdan adi hal kimi görünən bu problem əslində insan həyatını risk altında qoyan ən böyük xəstəliklərdən biridir.
Araşdırmalara görə, dünyada ən çox yayılan və qarşısı alına bilməyən xəstəlik məhz yuxusuzluqdur. Belə ki, dünyada hər on insandan beşi yuxusuzluğun müxtəlif növlərindən əziyyət çəkir. Araşdırmalar nəticəsində sübut edilib ki, mütəmadi şəkildə 7-8 saatdan az yatmaq bir müddət sonra orqanizmdə ciddi xəstəliklərin yaranmasına səbəb olur.
Şəkərli diabet ola bilərsiniz...
Yuxusuzluğun insan orqanizminə mənfi təsirləri barədə “yeniazerbaycan.com”-a danışan həkim Şəmsiyyə Namazlı bildirib ki, yuxusuzluq qandakı şəkərin miqdarını sürətlə artırır və şəkərli diabet xəstəliyini yaradır: “Şəkərli diabetin yaranmasına səbəb bədəndəki insulinin hüceyrələrə nəqli zamanı yaranan pozğunluq nəticəsində qlükozanın qanda yığılması və bu zaman mədəaltı vəzin normadan artıq insulin ifraz etməsidir. Yuxu insulini normada saxladığı üçün insan yuxusuz olduqda normadan artıq insulin ifraz olunur. Bununla yanaşı yuxusuzluq cinsi pozğunluğa və astma xəstəliyinin yaranmasına gətirib çıxarır. Yuxusuzluğun yaratdığı digər bir fəsad isə xərçəng xəstəliyidir. Yuxu pozulmasına qarşı tədbir görülməzsə, bu, sonda ölümlə nəticələnə bilər”.
Orqanizmi zəhərləyir...
Həkim qeyd edib ki, yuxusuz qalmaq, orqanizmin immunitet sisteminə ziyan verərək bir çox xəstəliyin meydana gəlməsi üçün zəmin yaradır. Ürək damar xəstəliklərindən psixoloji problemlərə qədər bir çox xəstəlik yuxusuzluqla birlikdə şiddətlənir: “Yuxusuzluq eyni zamanda yorğunluq, halsızlıq, istəksizlik, əsəbiliyə səbəb ola bilir. Yuxusuzluğun yaratdığı ən böyük problem onun bədəni zəhərləməsidir. Belə ki, yuxusuzluqdan əziyyət çəkən şəxslərin bədənlərində olan toksinlərin normal yatanlarla müqayisədə daha yüksək olduğu təsbit edilib. Toksinlər yuxu ilə təmizlənə bildiyi üçün lazım olan qədər yuxunu almadıqda bu maddələr orqanizmin zəhərlənməsinə səbəb olur”.
Xəbər lenti
Hamısına bax
Xəbər lenti
06 Dekabr 20:28
Siyasət
06 Dekabr 18:14
Siyasət
06 Dekabr 17:01
Dünya
06 Dekabr 16:20
Xəbər lenti
06 Dekabr 15:45
Xəbər lenti
06 Dekabr 15:31
Xəbər lenti
06 Dekabr 15:05
Xəbər lenti
06 Dekabr 15:04
Siyasət
06 Dekabr 14:21
Xəbər lenti
06 Dekabr 13:56
Xəbər lenti
06 Dekabr 13:44
Xəbər lenti
06 Dekabr 13:29
.jpg&width=120)
Xəbər lenti
06 Dekabr 13:26
Xəbər lenti
06 Dekabr 13:20
Mədəniyyət
06 Dekabr 13:08
Xəbər lenti
06 Dekabr 13:04
Mədəniyyət
06 Dekabr 12:44
Xəbər lenti
06 Dekabr 12:06
Xəbər lenti
06 Dekabr 11:57
Xəbər lenti
06 Dekabr 11:49
Siyasət
06 Dekabr 11:47
Xəbər lenti
06 Dekabr 11:45
Xəbər lenti
06 Dekabr 11:40
Xəbər lenti
06 Dekabr 11:38
Siyasət
06 Dekabr 11:27
.jpg&width=120)
Xəbər lenti
06 Dekabr 11:25
Sosial
06 Dekabr 11:23
Xəbər lenti
06 Dekabr 11:21
Xəbər lenti
06 Dekabr 11:18
Xarici siyasət
06 Dekabr 11:13
Siyasət
06 Dekabr 11:10
Xəbər lenti
06 Dekabr 11:08
Siyasət
06 Dekabr 11:05
İqtisadiyyat
06 Dekabr 11:00
Xəbər lenti
06 Dekabr 10:57
Xəbər lenti
06 Dekabr 10:55
İqtisadiyyat
06 Dekabr 10:52
Gündəm
06 Dekabr 10:45
Xəbər lenti
06 Dekabr 10:44
Xəbər lenti
06 Dekabr 10:42
MEDİA
06 Dekabr 10:42
Gündəm
06 Dekabr 10:40
Xəbər lenti
06 Dekabr 10:35
Xəbər lenti
06 Dekabr 10:33
Siyasət
06 Dekabr 10:30
Siyasət
06 Dekabr 10:21
Siyasət
06 Dekabr 10:20
Gündəm
06 Dekabr 10:16
Siyasət
06 Dekabr 10:10
Xəbər lenti
06 Dekabr 10:00
Xəbər lenti
06 Dekabr 09:47
Xəbər lenti
06 Dekabr 09:24
Xəbər lenti
06 Dekabr 09:22
Siyasət
06 Dekabr 00:06
Xəbər lenti
05 Dekabr 22:53
Xəbər lenti
05 Dekabr 21:37
Xəbər lenti
05 Dekabr 21:00
Xəbər lenti
05 Dekabr 19:50
Xəbər lenti
05 Dekabr 19:13
Xəbər lenti
05 Dekabr 17:40
Siyasət
05 Dekabr 17:22
Xəbər lenti
05 Dekabr 17:21
Xəbər lenti
05 Dekabr 16:23
Xəbər lenti
05 Dekabr 15:44
Xəbər lenti
05 Dekabr 15:19
Xəbər lenti
05 Dekabr 15:14
Xəbər lenti
05 Dekabr 15:04
Xəbər lenti
05 Dekabr 14:55
Xəbər lenti
05 Dekabr 14:45
Xəbər lenti
05 Dekabr 14:32
