Şəkər xəstəliyinə səbəb olan amillər hansılardır?
14.08.2024 [12:09]
Genetik faktorlardan asılı olaraq, həyat tərzimizlə bağlı müxtəlif səbəblərdən şəkər xəstəliyi riski artır. Araşdırmalar göstərir ki, 40 yaşdan yuxarı olan şəxslərdə çəki normadan artıqdırsa, yəni nisbətən də olsa piylənmə varsa həmin adamlarda şəkər xəstəliyi riski daha çoxdur. Qeyd edək ki, şəkərli diabet 4 qrupa bölünür: səkərli diabet tip 1, tip 2, hamiləlik diabeti və digər xəstəliklər fonunda yaranan şəkərli diabet.
Endokrinoloq Lamiyə Nəbibəyli "Yeni Azərbaycan" - a açıqlamasında bildirir ki, şəkər xəstələyi birdən-birə yaranmır. O bildirir ki, şəkərdən öncə şəkər meylli bir dövr olur: "10 ilə yaxın prediabet dövrü olur. Bu dövr ərzində lazım olan reseptorların rezidentliyinin yaxşı işləməməyidir.
Ümumi olaraq dünyada bütün şəkər xəstələrinin 90%-ı şəkərli diabet tip 2-dir. Bura piylənmə, qeyri-aktiv həyat tərzi və s daxildir".
Bəs bu xəstələyin qarşısını almaq üçün hansı qidalardan uzaq durmalıyıq?
L. Nəbibəyli bildirir ki, "cola","ice-tea", "cappy" və s kimi meyvə sularında küp şəkərin miqdarı daha çoxdur: "Colanın həddən artıq çox şəkərli olmasını qazsız şəkildə müəyyən etmək olur. Və mütləq vurğulamaq istəyirəm ki, qeyd etdiyim içkilərin kalorisiz olduğunu deyirlər. Lakin tərkibində xüsusi dadlandırıcılar var ki, qidaların tərkibinə qatılır. Bunlar daha çox diabet riskini artırır və qaraciyər piylənməsinə, böyrəyin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərə bilir. Ümumiyyətlə, bu xəstələr maksimum dərəcədə şirin qidalardan, çoxlu meyvə-tərəvəz, qazlı içkilərdən, qızartma və xəmir yeməklərindən, un məmulatlarından və desertlərdən nisbətən uzaq durmalıdırlar.
O, son olaraq qeyd edir ki, ümumiyyətlə şəkərli diabet xəstələrinə tövsiyyə olunan qidalalar sağlam insanın qidalanması üçün də ən uyğun qidalardır. Yəni, şəkər xəstələrinə tövsiyyə olunan hər şey yaxşı olar ki, şəkər olmayan insanlar da əməl etsinlər.
Havar Şəfiyeva
Xəbər lenti
Hamısına baxİdman
14 Yanvar 22:48
Hadisə
14 Yanvar 22:25
Sosial
14 Yanvar 21:52
Dünya
14 Yanvar 21:17
YAP xəbərləri
14 Yanvar 21:04
Dünya
14 Yanvar 20:43
Dünya
14 Yanvar 20:33
Dünya
14 Yanvar 20:18
Dünya
14 Yanvar 19:56
Müsahibə
14 Yanvar 19:30
İqtisadiyyat
14 Yanvar 19:21
YAP xəbərləri
14 Yanvar 18:43
YAP xəbərləri
14 Yanvar 18:22
Siyasət
14 Yanvar 18:11
Xəbər lenti
14 Yanvar 18:05
YAP xəbərləri
14 Yanvar 17:56
YAP xəbərləri
14 Yanvar 17:40
Sosial
14 Yanvar 17:10
Gündəm
14 Yanvar 17:08
YAP xəbərləri
14 Yanvar 17:04
Xəbər lenti
14 Yanvar 17:00
Dünya
14 Yanvar 16:39
İqtisadiyyat
14 Yanvar 15:41
Sosial
14 Yanvar 15:24
YAP xəbərləri
14 Yanvar 14:59
Dünya
14 Yanvar 14:38
Sosial
14 Yanvar 14:21
Dünya
14 Yanvar 13:49
Sosial
14 Yanvar 13:27
Sosial
14 Yanvar 13:03
YAP xəbərləri
14 Yanvar 12:46
YAP xəbərləri
14 Yanvar 12:42
Sosial
14 Yanvar 12:37
Siyasət
14 Yanvar 12:15
İqtisadiyyat
14 Yanvar 12:14
İqtisadiyyat
14 Yanvar 12:13
Hadisə
14 Yanvar 12:13
Siyasət
14 Yanvar 11:59
İqtisadiyyat
14 Yanvar 11:33
Müsahibə
14 Yanvar 11:06
İqtisadiyyat
14 Yanvar 10:57
Sosial
14 Yanvar 10:37
Sosial
14 Yanvar 10:35
Hadisə
14 Yanvar 10:28
Analitik
14 Yanvar 10:12
Analitik
14 Yanvar 09:55
İqtisadiyyat
14 Yanvar 09:30
Analitik
14 Yanvar 09:13
Sosial
14 Yanvar 08:52
Sosial
14 Yanvar 08:36
Dünya
13 Yanvar 23:39
Dünya
13 Yanvar 23:17
İdman
13 Yanvar 22:40
Siyasət
13 Yanvar 22:36
Dünya
13 Yanvar 22:14
Dünya
13 Yanvar 21:53
Dünya
13 Yanvar 21:20
Dünya
13 Yanvar 20:45
Sosial
13 Yanvar 20:18
Siyasət
13 Yanvar 20:01
İqtisadiyyat
13 Yanvar 19:52
Dünya
13 Yanvar 19:26
Gündəm
13 Yanvar 19:04
Siyasət
13 Yanvar 19:00
Siyasət
13 Yanvar 18:58
YAP xəbərləri
13 Yanvar 18:49
Siyasət
13 Yanvar 18:47
Gündəm
13 Yanvar 18:38
Siyasət
13 Yanvar 18:37
Gündəm
13 Yanvar 18:34

