Kofemanların diqqət yetirməli olduqları 7 əlamət
24.11.2023 [16:11]
Səhər-axşam qəhvə içənlər, bu məlumatı diqqətlə oxuyun! Kofeinin orqanizmdə çoxluğu orqan və sistemləri sıradan çıxara bilər.
Həkimlər kofemanlara diqqət yetirməli olduqları 5 əlaməti təqdim edib:
-Sonuncu qəhvəni yatmazdan minimum 6 saat öncə içib bitirmək lazımdır. Əgər sizin yuxu ilə bağlı probleminiz varsa, qəhvə bu durumu daha da dərinləşdirə bilər.
-Yuxusuz və yorğunluq zamanı, eləcə də xəstələnəndə qəhvə içmək baş ağrısı, ürək döyüntüsü, əsmə yarada bilər.
-Çəkinin qəfil artımı kofein və kortizol çoxluğundan xəbər verir.
-Qəhvə içəndən sonra ishal varsa, deməli, qəhvə bağırsaq stimulyasiyasını pozub. İshalla bədəndən vacib minerallar yuyulub gedir.
-Göz üstünün atması, tiklər – kofeinin təsirindən hasil olan serotonin və noradrenalin əzələ və sinir reaksiyalarına təsir edir.
-Nizamsız qəhvə içənlərin göz qapağı kontrolsuz səyriyə bilər.
-Qəhvədən asılılıq depressiya, beyin yorğunluğuna səbəb ola bilər. Əgər artıq qəhvə sizə əvvəlki gümrahlığı da vermirsə, həkimə müraciət etmək və qəhvəni zamanla kəsmək lazımdır.
Bu əlamətlərə diqqət yetirin və saglam olun!
Müşfiqə
Xəbər lenti
Hamısına baxDünya
17 Aprel 20:45
Dünya
17 Aprel 20:32
Sosial
17 Aprel 20:17
Dünya
17 Aprel 19:50
Siyasət
17 Aprel 19:25
Dünya
17 Aprel 19:21
Xəbər lenti
17 Aprel 19:10
Elm
17 Aprel 18:53
Dünya
17 Aprel 18:20
Dünya
17 Aprel 17:28
Dünya
17 Aprel 17:11
Gündəm
17 Aprel 16:36
Dünya
17 Aprel 16:34
YAP xəbərləri
17 Aprel 16:13
Dünya
17 Aprel 16:10
Dünya
17 Aprel 15:58
YAP xəbərləri
17 Aprel 15:55
Sosial
17 Aprel 15:51
Hadisə
17 Aprel 15:43
Sosial
17 Aprel 15:27
Dünya
17 Aprel 15:23
Sosial
17 Aprel 15:16
İdman
17 Aprel 15:15
Siyasət
17 Aprel 15:02
Siyasət
17 Aprel 15:01
YAP xəbərləri
17 Aprel 14:54
Dünya
17 Aprel 14:45
Dünya
17 Aprel 14:41
Siyasət
17 Aprel 14:33
Sosial
17 Aprel 14:32
Dünya
17 Aprel 14:19
Dünya
17 Aprel 13:50
Dünya
17 Aprel 13:27
Gündəm
17 Aprel 13:08
Gündəm
17 Aprel 12:54
Siyasət
17 Aprel 12:44
Gündəm
17 Aprel 12:22
İqtisadiyyat
17 Aprel 12:16
Siyasət
17 Aprel 12:16
Sosial
17 Aprel 12:15
Gündəm
17 Aprel 11:48
Siyasət
17 Aprel 11:38
İqtisadiyyat
17 Aprel 11:34
İqtisadiyyat
17 Aprel 11:12
Gündəm
17 Aprel 10:50
Sosial
17 Aprel 10:43
Siyasət
17 Aprel 10:37
Analitik
17 Aprel 10:15
Gündəm
17 Aprel 09:58
Analitik
17 Aprel 09:33
Elm
17 Aprel 09:14
Sosial
17 Aprel 08:51
Sosial
17 Aprel 08:30
Gündəm
17 Aprel 08:15
Hərbi
17 Aprel 07:42
Siyasət
17 Aprel 07:32
Siyasət
17 Aprel 07:31
Dünya
16 Aprel 23:12
Dünya
16 Aprel 22:43
Dünya
16 Aprel 22:16
Elm
16 Aprel 21:59
Dünya
16 Aprel 21:20
İqtisadiyyat
16 Aprel 21:09
Dünya
16 Aprel 20:45
Dünya
16 Aprel 20:33
Sosial
16 Aprel 20:18
Dünya
16 Aprel 19:51
Dünya
16 Aprel 19:31
Dünya
16 Aprel 19:27
Gündəm
16 Aprel 18:59

